春节假期已经结束,生活回到原味,相信很多人会和小编一样,被“假期综合症”缠绕着,没能完全投入工作状态中,很多人感到精神不集中、疲劳、食欲不振,与节前工作状态相差甚远,怎样才能消除这些症状,更好地投入工作?濮丰弹花机厂建议:
长假期间,很多人打乱了以往的作息时间,因睡眠不足以及过于兴奋造成的失眠带来的疲劳在所难免。濮丰弹花机建议,节后上班前后一定要保持良好的睡眠。睡眠时间要保证在7—8个小时左右。
节日期间大部分人脂肪摄入量过高,这样会对工作产生不利影响。濮丰弹花机建议,上班前后应该注意调整饮食结构,恢复到正常的饮食规律。
新的一年制定新的生产目标,宣传计划,弹棉花设备的迭新等,新的一年重新开始了,要制定切实可行的目标,列下清单,逐步完成。
常言道“一年之计在于春”。在这万物竞发的大好春光里,开好头、起好步显得尤为关键。濮丰弹花机厂与您共同成长,不忘初心,2017撸起袖子加油干!
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