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濮丰被子加工设备:夏天再热也要盖被子,为什么?

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濮丰被子加工设备:夏天再热也要盖被子,为什么?

发布日期:2018-06-04 00:00 来源:http://www.cnpufeng.com 点击:

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你夏天盖被子吗?网上很多人各说己见,有说太热了不用盖,有说还是要盖被子,睡到半夜冷,还有的说可以盖点肚子,那究竟哪种方法是对的呢?濮丰弹花机厂小编来说说睡眠那点事。

 

我们知道无论什么季节,晚上的温度比白天低;一般而言室温在20度左右是最适合入睡,但是被窝温度则不同,最适合入睡的被窝温度是在32度左右,即最佳被窝气候,低于这个温度就会感觉到冷。

 

不盖被子,易寒气入侵

 

有人说盖被子会更热,所以我们一方面要求室温下降,确保入睡条件;比如开空调或电风扇来降温,同时我们又需要通过盖被子来确保被窝气候在合适的温度,就算空调开到30度,半夜也会抢被子。

 

夏天太热,我们会比平常出更多汗,皮肤的毛孔都会打开,如果晚上睡觉的时候,你不盖被子,会因为夜晚温度下降,寒气不由自主的进入体内,并积压在那里,等到冬天时再发作,要注意哦。

 

不盖被子,易生热感冒

 

我们把秋天后叫风寒感冒,夏天的叫热感冒,夏天温度这么高,怎么会感冒呢?这主要和睡觉有关,夏天天气热,很多人不盖被子,赤膊睡觉,然而肚子是人体皮肤最薄的地方,更容易着凉哦。

 

优质夏被,消暑祛寒

 

夏天盖被子热,怎么办?一床优质夏被非常重要,可以带走皮肤表面热量,瞬间凉爽;需要夏凉被加工机械设备联系我13839350145。

 

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